Tại sao khi gặp khó khăn tâm lý, đàn ông thường chọn một mình chịu đựng áp lực?
Hoàng Đức Sơn ·
Tại sao khi gặp khó khăn tâm lý, đàn ông thường chọn một mình chịu đựng áp lực, tìm người hỗ trợ muộn hơn và ít hơn phụ nữ, dù mức căng thẳng của họ cũng cao như vậy. Tính ra mình cũng đè nén nhiều cảm xúc hết 2/3 cuộc đời chỉ để ngộ ra những điều này. Đàn ông vẫn buồn, vẫn sợ như bất kỳ ai. Khác biệt nằm ở anh em mình được dạy từ nhỏ. "Con trai không được khóc", "phải mạnh mẽ lên": nghe những câu này đủ nhiều lần, đủ để chung ta tin rằng tỏ ra yếu đuối là chuyện đáng xấu hổ. Lớn lên, niềm tin đó vẫn còn. Nó thành thói quen tự chịu một mình, kể cả lúc gần mức suy sụp. Kìm nén lâu ngày thì chuyện khó vẫn nằm đó, còn áp lực cứ dồn thêm. Tới một lúc nó bung ra. Có người trở nên hay nổi nóng và xa dần người thân. Có người tìm cách xả theo kiểu hại cho chính mình. Mình thì đã bỏ hoàn toàn câu “Con trai không được khóc”, “khóc là xấu hổ” khi dạy ku Shin. Mình dạy con cảm xúc nào cũng được phép có, chỉ hành động mới cần giới hạn. Mình cũng tập nói trước mặt vợ con. Hôm nào mệt, mình nói "hôm nay ba mệt, ba cần ngồi im một chút". Vợ thì hiểu. Con nít học bằng mắt. Nó thấy ba nói ra mà vẫn đứng vững, thì sau này nó cũng dám nói. Nói ra được cảm xúc kìm nén thật sự không làm một người đàn ông yếu đi. Đó là một kỹ năng, và cũng như mọi kỹ năng sống khác, phải tập mới có. #garatihon